Mavehjul - Rebound - Dobbelthjul

198,00 DKK

Urban Fitness Mavehjul Rebound -Dobbelthjul - Byg de stenhårde mavemuskler på en nem måde med Mavehjul Rebound -Dobbelthjul!

Udstyret med dobbel træningshjul, er denne mavetræner designet til at give effektive mavetræningsøvelser og give en generelt tonet udseende.

Mavehjulet har en automatisk tilbagespringsfunktion, der reducerer risikoen for overbelastede muskler.

Mavehjulet giver også stor stabilitet og er ideelt til at forbedre din kerne-styrke.

Giver effektiv mavetræning og resulterer i en generelt tonet kropsfigur.

Perfekt til brug derhjemme eller i træningscenteret.

Varenr.: UFA247

Afsendes indenfor: 5-8 hverdage

stk.

Sådan træner du med et mavehjul:

Nybegynder:

Start på alle 4
Sæt en hånd på hver side af hjulene (på håndtagene)
Lig vægten frem på armene, så hovedet er hen over vægten.
Sørg evt. for at der er en væg, eller noget som kan stoppe dig, ca 1 meter foran dig.
Nu skubber du hjulet stille og roligt fremad alt imens at du spænder i mave, baller, lår og arme, og trækker det tilbage mod knæene.
Pas på at du ikke kommer så langt frem, at du ikke kan holde styrken i armen.
Udfordringen bliver større jo længere væk at du skubber hjulet.
(Det er ikke det sværeste at skubbe hjulet fremad, det er svært at trække det tilbage)
Jo mere trænet du bliver, jo længere frem kommer du
Målet er at kunne komme helt frem i strakte arme, og hovedet ned mellem armene, alt imens at hele overkroppen stadig er spændt og løftet fra gulvet.

God fornøjelse :-)

ADVARSEL: Det kan give meget ømme muskler! God fornøjelse :-)

Kunder der har købt dette produkt har også købt